Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 54,30g | Eiwit: 143,44g | Kolhy: 194,12g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Lunch: McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Medallion Steak. Diner: Sharwood's Kung Po Sauce, White Rice, Chicken Breast Meat , Ryvita Original Rye Crispbread, Cheddar Cheese, Egg, Golden Wonder Ringos (14g). Snacks/Andere: Tesco Cheddar Medium, Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|