Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2014
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 20,14g | Eiwit: 132,24g | Kolhy: 295,32g.
Ontbijt: Essential Everyday Lower Sugar Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Brown Rice, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Diner: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Brown Rice. Snacks/Andere: Beachbody Chocolate Shakeology 2012, Brown Rice, Apples, Beachbody Chocolate Shakeology 2012, Brown Rice. meer...
|
|
2895 kcal
|
Activiteit:
Erg + Core - 1 uur en 6 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 54 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|