Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
673 kcal
|
Vet: 27,41g | Eiwit: 34,16g | Kolhy: 73,35g.
Ontbijt: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Каждый День Кета Слабосоленая. Lunch: Краб, Сыр Сулугуни, Шампиньоны Жареные, Запеченный Картофель, Сметана . Diner: Гренки Домашние, Кинто Соус для Салата Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Orion Чокопай. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleksandrov_na's Gewicht Geschiedenis
|