Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2014
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 31,74g | Eiwit: 142,71g | Kolhy: 323,68g.
Ontbijt: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, Skinless Chicken Breast, home Karen's mashed potatoes. Lunch: Herb's Popped Chips sour cream @ onion, home Chocolate Banana Oatmeal Cookies, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Frigo Light String Cheese, Honeycrisp Apples, V8 V8 100% Vegetable Juice, Grapes, Del Monte Banana, Borden Fat Free Singles Sharp, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Diner: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. Snacks/Andere: Garden of Life Vitamin Code, home equate triple strength glucosamine chondroitin msm with Vitamin D, Spring Valley Triple Strength Fish Oil. meer...
|
|
2927 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Slapen - 5 uren, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 4 uren, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Autorijden - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CSPutt's Gewicht Geschiedenis
|