Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 73,68g | Eiwit: 100,59g | Kolhy: 226,42g.
Ontbijt: Вкуснотеево Творог 5%, Эконива Молоко 2,5% , Кофе, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти 3 Отварные , Вкуснотеево Творог 5%, Магнит Яблоко Красное, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Гречишный, Каша Пшенная на Молоке. Diner: Куриные Котлеты в Духовке, Банан, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Рахат Шоколад Казахстанский. Snacks/Andere: Избенка Молоко 3,2%, Orion Choco Pie, Несквик Какао Порошок, ВкусВилл Торт Маракуйя, Альпийская Коровка Сметана 20%, Морковь, Пятерочка Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiyanester's Gewicht Geschiedenis
|