Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 98,39g | Eiwit: 101,90g | Kolhy: 184,36g.
Ontbijt: Самокат Сырок с Какао 23%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2 Средний Размер, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Апельсиновый Сок, Круассаны (с Сыром). Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Велком Бекон Сырокопчёный, Barilla Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Liebendorf Сыр Эдам, Петмол Сливки 33%. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло, Помидоры, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 33 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gata_roja's Gewicht Geschiedenis
|