Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2646 kcal
|
Vet: 63,80g | Eiwit: 145,09g | Kolhy: 362,47g.
Ontbijt: Tastino American Style Sandwich, Ok Brio Peanut Butter. Lunch: Conad Spaghetti Integrali, Provola, Albume d'uovo Pastorizzato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Provola, Albume d'uovo Pastorizzato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Provola, Albume d'uovo Pastorizzato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato). Diner: Fior di Latte, Farina Bianca. Snacks/Andere: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Farina Bianca, Sweet And Fit Nuvola Pinguì. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|