Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 162,19g | Kolhy: 151,66g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Cheddar Cheese , PhD Diet Whey Salted Caramel Bar, Smith's Spicy Tomato Snaps, Smith's Chipsticks (17g), Cook Middle Eastern Lamb Koftas. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|