Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 101,70g | Eiwit: 45,88g | Kolhy: 145,81g.
Ontbijt: Fındık, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Diner: Ramazan Pidesi, Sac Kavurma, Pırasalı Börek, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Baklava, Lokma Tatlısı. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|