Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 13,14g | Eiwit: 44,18g | Kolhy: 150,50g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Diner: Mingau de Aveia. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Grego, Banana Prata, Maçã. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luemax's Gewicht Geschiedenis
|