Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2014
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 35,92g | Eiwit: 129,76g | Kolhy: 214,43g.
Ontbijt: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Healthy Life Sugar Free 100% Whole Grain Wheat Bread, Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix. Lunch: Kitchen Cravings Kitchen Cravings Mixed Green Salad, Hanover Chick Peas, Couscous (Cooked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Mixed Salad Greens, Plain Yogurt, White Rice (Long-Grain, Cooked), Pita Bread, Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Medjool Dates. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anwar Ghalayini's Gewicht Geschiedenis
|