Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2022
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 16,71g | Eiwit: 31,80g | Kolhy: 214,82g.
Ontbijt: Teh Manis, Buah Pir, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Gula Pasir, Teh Tawar, Tahu Isi, Sambal Goreng, Kentang Rebus, Jeruk, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis. Snacks/Andere: Tahu Isi, Bakwan, Kurma, Bika Ambon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eldietdairy's Gewicht Geschiedenis
|