Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 103,13g | Kolhy: 237,82g.
Ontbijt: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Westfalen Krone Schinken Zwiebel Mettwurst Fettreduziert, Ihle Breze, Alpro Hafer & Mandel. Lunch: Banane, Erdbeeren, GutBio Magerquark, Aldi Bio Bio Sultaninen, Bio Joghurt Pur, Stärke, Dr. Oetker Vanillezucker, Eiweiß, Ei. Diner: Heinz Tomato Ketchup, BioBio Original Schwäbische Maultaschen, Jack's Farm Hähnchen Mini-Schnitzel, Sellerie, Lauch, Karotten, Maggi Rinder Brühe. Snacks/Andere: Haribo Lakritzschnecke. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|