Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2022
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 103,47g | Eiwit: 70,41g | Kolhy: 189,20g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Telur, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Indofood Bumbu Gulai. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Kerupuk Asin, Bakwan, Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|