Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 61,29g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 127,72g.
Ontbijt: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Bananas , Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Bacon and Egg Sandwich. Diner: Cooked Turnip Greens (from Fresh), Cooked Salmon, Waldorf Salad. Snacks/Andere: Quaker Soft Baked Oatmeal Cookies - Raisins, Brita Filtered Water. meer...
|
|
3486 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 45 minuten, Squats - 30 minuten, Klussen - 45 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|