Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2009
|
130,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 48,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 20,54g | Eiwit: 53,38g | Kolhy: 260,92g.
Ontbijt: Lemonade Drink Mix, Optima Shake Mix - Chocolate Royale, milk 2%, metamucil. Lunch: cottage cheese 2% milkfat, banana, crystal light lemonade, corn cob, green beans. Diner: Artichokes (Globe or French), Corn Cobbette. Snacks/Andere: Lime, Sweet Cherries, Nourishing Food Bar - Choco-walla. meer...
|
|
4087 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dealaw's Gewicht Geschiedenis
|