Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2014
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 34,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 118,81g | Eiwit: 88,73g | Kolhy: 212,23g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Cinnamon, Kirkland Signature Clover Honey, Kirkland Signature Sweet Cream Butter, Kroger Blueberry Waffles. Lunch: Great American Beef Rib Eye Steaks, Pickles, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Diner: Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Small), Jack in the Box Ranch Dressing, Jack in the Box Gourmet Seasoned Croutons, Jack in the Box Grilled Chicken Salad. Snacks/Andere: McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Large), True Bliss Confections Dark Chocolate covered Coconut. meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|