Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 37,91g | Eiwit: 87,74g | Kolhy: 219,19g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Fior Fiore Coop Latte Fresco di Montagna Alta Qualità, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Coop Croissant con Miele Integrale. Lunch: Coop Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Rummo BIO Integrale Penne Rigate . Diner: Fior Fiore Coop Pesce Spada Affumicato, Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Strudel di Mele, Nattura Protein Sport Chips, Caffè Espresso. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|