Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2014
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 77,22g | Eiwit: 107,58g | Kolhy: 154,48g.
Ontbijt: Черешня, Сладкий Остров Шоколад, Цукаты, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Kikkoman Соевый Соус, Яблоко, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Соевый Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Сыр Сулугуни, Коньяк, Bounty Bounty, Соевый Соус, Руккола, Кальмары (Вареные или на Пару), Меридиан Мидии в Рассоле. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|