Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 54,93g | Eiwit: 135,70g | Kolhy: 152,82g.
Ontbijt: Мёд, Вафли, Янино Сметана 20%, Капкейк с бананом, Куриные Грудки (Запеченые), ДЕП Молоко Топленое, Нескафе Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ДЕП Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Магнит Фасоль Красная Консервированная, Яйцо, Яичный Белок. Diner: Янино Сметана 20%, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Andere: Чай, Финик, Ржаной Хлеб, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|