Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 142,47g | Kolhy: 229,47g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Lenticchie Cotte, Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino, Selex Piselli Fini Surgelati. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Bulk Powders Farina di Arachidi, Mela, Carote, Bulk Powders Farina di Arachidi, Finocchio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Avena Istantanea. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|