Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2014
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2519 kcal
|
Vet: 77,16g | Eiwit: 95,97g | Kolhy: 272,98g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Pickled Onions, Sweet Red Peppers, Pickled Beetroot, Cooked Yellow Corn (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Diner: Pinot Noir Wine, Paella with Seafood. Snacks/Andere: Utterly Butterly Spread, Whole Wheat Roll, Multigrain Bread, Gin Martini & Lemonade, Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|