Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 28,61g | Eiwit: 55,16g | Kolhy: 98,66g.
Ontbijt: Nescafé Tradición, Tomates Cherry, Quaker Galletón Tipo Casero Chips Chocolate, Gibit Batido Proteico. Lunch: Lechuga, Fideos, Chuleta de Cerdo Frita. Diner: En Linea Ketchup, Salchicha o Hot Dog, Hallulla, Gibit Batido Proteico. Snacks/Andere: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar . meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Taekwondo - 1 uur en 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guillykea's Gewicht Geschiedenis
|