Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 60,04g | Eiwit: 106,52g | Kolhy: 58,51g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Орехи Кешью, Белый Замок Йогурт Абрикос. Snacks/Andere: Мёд, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. meer...
|
|
220 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 32 minuten, Samsung Health - 23 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 19,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annak9086's Gewicht Geschiedenis
|