|
H35 - 5.4.2022
H3 Ramadhan
kemarin lossdol di pizza 3potong, coca cola, esbuah , risol mayo, bakwan udang
alhamdulillah💚
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 59,00g | Eiwit: 49,28g | Kolhy: 216,77g.
Ontbijt: Sayur Campuran, Buras, Telur Ceplok, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Teh Manis, Pizza Keju Kerak Tipis. Diner: Teh Manis, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Sayur Lodeh, Koktail Buah atau Campuran, Kolak. meer...
|
gewichtsbehoud
|