Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 36,60g | Eiwit: 117,35g | Kolhy: 123,85g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Дикси Изюм без Косточек, Вкусэко Жмых Льняной, Ne Moloko Миндальное Молоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Маковый кекс. Lunch: Запеканка с цветной капустой, сыром и яйцами, Зеленая Линия Зелёная Гречка, Куриные оладьи с шампиньонами. Diner: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Andere: Mary Jane's Фундучная Паста без Добавок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб из овсянки и ржаной ц/з муки, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Риет из рикотты с тунцом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reglanchik's Gewicht Geschiedenis
|