Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 48,62g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 198,54g.
Ontbijt: Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak, Kerang Kukus atau Rebus, Pepaya, Lemon. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Uleg Sambal Kemiri, Ampela, Hati Ayam, Jantung Pisang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Kurma, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nisa khaira's Gewicht Geschiedenis
|