Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 54,48g | Eiwit: 62,79g | Kolhy: 181,69g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Alpukat, Kurma, Dale's Farm Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Ikan Mujair Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Rose Brand Tepung Tapioka, Telur, Tahu, Sawi Putih. Snacks/Andere: Siantar Top Go! Potato, Nabati Nextar Gandumku, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
laugherr's Gewicht Geschiedenis
|