|
:D
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 92,30g | Kolhy: 209,34g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Ovaltine Classic Malt Mix, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Chocolate, Green Tea, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Trader Joe's Caesar Dressing, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Pizza Hut 12" Medium Pepperoni & Mushroom Pan Pizza. Diner: Birds Eye California Blend Vegetables (Frozen), Kroger Pollock Fillets. Snacks/Andere: Krave Chili Lime Beef Jerky, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Tomatoes, Clover Valley Stuffed Olives, Sweet Cherries, Calbee DRY SNAP PEA CRISP CAESAR, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Red Machine. meer...
|
|
1801 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Rusten - 10 uren, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|