Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2014
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 73,97g | Eiwit: 76,62g | Kolhy: 237,39g.
Ontbijt: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Tesco Finest Stuffed Sweet Mini Peppers, Cheddar Cheese, Tomatoes, Tesco Finest Parma Ham, Mixed Grain Bread. Diner: Bottlegreen Sparkling Elderflower, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Tesco Chorizo, Roasted Potato, Green String Beans, Baked or Grilled Fish, Cream Puffs (Includes Eclair), Whole Wheat Bread. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Zitten - 5 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ByeByeCookiesDx's Gewicht Geschiedenis
|