Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3162 kcal
|
Vet: 99,35g | Eiwit: 183,97g | Kolhy: 396,44g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Clara de Ovo, Giassi Queijo Mussarela Fatiado, Banana, Ovo (Inteiro), Pinduca Massa para Tapioca. Lunch: Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Purê de Batatas (com Leite Integral), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Banana, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Abacate, Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo (Inteiro), Hortifruti Abacate, Hipercalórico Caseiro. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuanFernandesSC's Gewicht Geschiedenis
|