Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 84,25g | Kolhy: 138,44g.
Ontbijt: Lugen Semente de Chia, Tirolez Creme de Ricota Light, Couve Manteiga Crua, Melão Amarelo, Gengibre, Marilan Magic Toast Integral. Lunch: Tomates, Rúcula, Acelga, Ovo Frito sem Gordura, Yoki Lentilha, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Couve Manteiga Crua, Pronto Light Sopa de Palmito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Vinho Cabernet Sauvignon, Ati Latte Palito de Queijo Mozzarella, Canela, DIA Leite Integral, Banana Nanica, Quaker Farinha de Aveia, Margarina, Pão de Forma, Laranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mon@lis@'s Gewicht Geschiedenis
|