Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 159,43g.
Ontbijt: Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Diner: Sütaş Ayran, Hurma, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Salata Sosu, Etli Ekmek. Snacks/Andere: Portakal, Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nilay.Soylu's Gewicht Geschiedenis
|