Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 33,27g | Kolhy: 153,82g.
Ontbijt: Mandarine, Proteinpulver, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Alnatura Basis Müsli, Vollkornbrot, Marmelade, Frischkäse. Lunch: J. D. Gross Trüffel Praline, Kinder Bueno, Nutella Nutella, Pfannkuchen, Maggi Jägersoße. Diner: Mischkornbrot, Käse. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|