Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 36,65g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 100,48g.
Diner: Nasi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rendang, Alfamart Buah Naga, Semur Daging, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Pisang, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windaayu.n's Gewicht Geschiedenis
|