Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 66,34g | Eiwit: 110,87g | Kolhy: 99,18g.
Ontbijt: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Lunch: Doce de Leite Vovó de São Lourenço, Batata Inglesa Cozida, Salada Verde Mista, Brócolis, Manteiga (com Sal), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Ovo, Swift File de Tilapia, Ovo, Manteiga (com Sal), Brócolis, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Boa Nata Queijo Minas Padrão. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@katiaz's Gewicht Geschiedenis
|