Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2014
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 52,08g | Eiwit: 68,40g | Kolhy: 255,65g.
Ontbijt: Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, marmelade. Lunch: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Reis (Gekocht), Gourmet Hot Tomato Sauce. Diner: Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Heidelbeeren. Snacks/Andere: Galiamelone, Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Premium Puten Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Birnen, Apfel, Aprikosen. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|