|
Tudo isso devido a uma gripe forte no qual me encontro a 5 dias, 5 dias sem treino e sem controlar dieta
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
375 kcal
|
Vet: 18,38g | Eiwit: 28,36g | Kolhy: 22,94g.
Diner: Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída Magra, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Também to de molho esta semana...a gripe me pegou. Sem musculação que amo. Mas to conseguindo controlar a alimentação. Pelo menos isso.
07 apr 22 door lid: RutinhaSP
|
Estou perdendo peso demais, já estou preocupada...
07 apr 22 door lid: Elainesisterna
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elainesisterna's Gewicht Geschiedenis
|