Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 36,52g | Eiwit: 29,24g | Kolhy: 142,57g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Jus Jeruk Peras Segar, Bakmi GM Mie Ayam, Pangsit Goreng. Diner: Pangsit Goreng, Es Teh. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Motorrijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cahyokristyan's Gewicht Geschiedenis
|