|
вес немного упал, а объёмы остались прежними((
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 47,59g | Eiwit: 118,00g | Kolhy: 149,64g.
Ontbijt: Мясновъ Соломка Сладкая, Каждый День Молоко 1,5%, Золотой Казан Хлопья Овсяные Геркулес, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Тыквенные Семечки. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Макдоналдс Сахар, Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Diner: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ядринмолоко Творог 5%, Моя Цена Ряженка 2,5%, Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Andere: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|