Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 89,80g | Eiwit: 128,69g | Kolhy: 145,66g.
Ontbijt: Mutant BCAA 9.7, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Хлебодар Хлеб Гурман. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Олейна Масло Растительное , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, БМК Сливки 20%, Ашан Мини-Багет с Сыром, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка. Diner: Берёзка Сыр Сметанковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Гурман, Джанкойское Молоко Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Delicato Кокосовое Масло, Творог 5%. Snacks/Andere: Лента Яблоко Семеренко. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svkrish's Gewicht Geschiedenis
|