Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 74,62g | Kolhy: 177,53g.
Ontbijt: Prugne, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi). Lunch: Peperone Rosso Dolce, Leerdammer Emmental, Daily Bread Pane di Segale, Uovo. Diner: Caseificio Valcolatte Riccotta Spalmabile, Peperoni Arrostiti, Rummo Penne Integrali . Snacks/Andere: Ferrarini Prosciutto Cotto, Daily Bread Pane di Segale, Ricotta (Latte Intero), Ferrarini Prosciutto Cotto, Daily Bread Pane di Segale. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara7723's Gewicht Geschiedenis
|