Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2014
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 73,27g | Eiwit: 102,84g | Kolhy: 209,71g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Lunch: Kekse, Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Brokkolicremesuppe, Reis (Gekocht), Sekt, Scheibletten, Cucina Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Putensteak, Barre Alster. Snacks/Andere: Erdbeereis, Zitroneneis. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|