Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3789 kcal
|
Vet: 196,86g | Eiwit: 159,60g | Kolhy: 340,57g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Auricchio Provolone Piccante, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Insalata di Pomodori, Conad Insalata Classica, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Croccanti Filetti di Merluzzo. Snacks/Andere: Brioche Siciliana, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Alesto Noci, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2762 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|