Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 72,90g | Eiwit: 132,93g | Kolhy: 209,26g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Tesco Digestive Biscuit , Tesco Wild Pacific Red Salmon, Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Cooked Carrots (from Fresh), Asda Milk Chocolate Rice Cake, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Bisto Gravy Granules, Aunt Bessie's Roast Potatoes, Tesco Pork Chop. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|