Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 61,40g | Eiwit: 60,44g | Kolhy: 193,97g.
Ontbijt: Itambé Iogurte Fit Morango , Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Frito, Extra Pão de Mandioquinha. Lunch: Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Diner: Panquecas Simples, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Andere: Clamel Pé de Moça, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krms82's Gewicht Geschiedenis
|