Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2022
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 31,83g | Eiwit: 25,98g | Kolhy: 102,02g.
Ontbijt: Martabak Tahu, Kerupuk Putih, Kelapa, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Diner: Gula Merah, Gula Pasir, Semangka, Martabak Tahu. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nyonya zulmi's Gewicht Geschiedenis
|