Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2014
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2938 kcal
|
Vet: 96,17g | Eiwit: 122,38g | Kolhy: 325,86g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Kaşarlı Tost. Lunch: Pide Ekmeği, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Izgara Köfte, Beyaz Ekmek. Diner: Kaşarlı Pide, Kıymalı Pide, Tatlı Kavun, Bira. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|