Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 42,60g | Eiwit: 138,66g | Kolhy: 170,10g.
Ontbijt: Националь Кокосовая Стружка, Bombbar Топпинг Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка с ванилином. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Перловка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная капуста в сметане, Котлеты из курицы. Snacks/Andere: Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Formula Гидроформула Протеин . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s.asner's Gewicht Geschiedenis
|