Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 66,94g | Eiwit: 135,78g | Kolhy: 170,62g.
Ontbijt: Nasi Putih, Fiesta Kulit Ayam Goreng , KFC Chicken Breast Original Recipe, Palm'frutt Kurma, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Lunch: VECTORLABS Master Whey, Buncis, Wortel Dimasak, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Usus Ayam Goreng, Lumpia Basah, Martabak Telur, Palm'frutt Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|